с 8-00 до 21-00 по Мск.
История школы
Каталог курсов
Сведения об образовательной организации
Школа Каула-йоги.

Образовательное пространство для изучения йоги,

где знания встречаются с практикой.

Школа Каула-йоги — это лицензированное образовательное пространство,
где йога преподается как целостная система.
Мы обучаем преподавателей и помогаем углубить личную практику:  через живую методику, наставников и глубокий подход.
Формат обучения — онлайн с живыми встречами,  гибкий темп и поддержка на каждом этапе.
 О школе:
Наш подход:
Наставники с опытом и живым присутствием.
Гибкое обучение в своём ритме, в сопровождении куратора.
Образование, соответствующее требованиям Минобрнауки.
Онлайн-платформа с доступом к материалам 24/7
Методика, соединяющая практику, философию и преподавание
Для кого создана наша школа?
  • Для тех, кто хочет стать преподавателем йога практик.
  • Для практикующих, ищущих глубину и структуру.
  • Для тех, кто хочет изучать йогу через знание, а не только практику.
Обучающие программы:
Курсы подготовки и переподготовки преподавателей.
Посмотреть курсы
Индивидуальные и групповые занятия йогой
Посмотреть расписание
Преподаватели:
Наши преподаватели — это не просто инструкторы,
а наставники с личным опытом и педагогическим подходом.
Мария
Будник
Старший преподаватель Каула‑йоги.

Пришла в йогу из большого спорта..

Занималась спортивной гимнастикой, волейболом, современным пятиборьем.
Мария
Самоявчева
Старший преподаватель и методист Школы Каула‑йоги по йогатерапии.

По професии окончила Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации.
Юлия
Корниенко
Старший преподаватель Каула‑йоги

По образованию инструктор лечебной физкультуры.

7 лет профессионально занималась танцами.
Светлана Лавренкова
Преподаватель Каула‑йоги и Виньяса флоу

Света о своей практике: «Каула‑йога — это для тех, кто любит „всё и сразу“.
Жанна
Сапрыгина
Врач (Омская Государственная Медицинская Академия, 2011).

Специалист по адаптивной физической культуре (университет им. Лесгафта, 2015). Стаж практики йоги с 2006 года
Образование
Юлия Корниенко
Высшее по специальности дефектолог-логопед
  • Дополнительное учитель физкультуры, инструктор лечебной физкультуры
  • Учительский тренинг по Кундалини‑йоге 1 ступень
  • Учительский тренинг по Каула‑йоге
  • Курс Психосматика у М. Сандомирского
  • Курсы в Анатомии: Ягодицы, Стопа, Позвоночник 3D
  • Курсы PhysioSapiens: Послеродовое восстановление Марина Осокина
  • Как тренировать беременных (Марина Осокина)
  • Женское здоровье: возможности восстановительного фитнеса и физической терапии (Марина Осокина)
  • Здоровая спина и красивая осанка (Дмитрий Горковский)
Начиная с 2004 года Юлия ведет свои авторские курсы «Женские практики», «Йога оргазма», «Женское здоровье». Учит на своих классах чувственности, женственности, мягкому принятию себя и окружающего мира. Юля очень любит учиться, развиваться и помогать в этом другим. Помимо своего очень разностороннего профессионального обучения, она также занималась Айкидо, изучала японский язык. 7 лет профессионально занималась танцами и выступала.
Проводит:
  • Женское здоровье
  • Женские практики
  • Йога оргазма
Образование
Мария Самоявчева
  • Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации — Курс повышения квалификации для йогатерапевтов, СПб, 2023 г.
  • Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации — Комплексный подход к современной физической реабилитации, СПб, 2019–2020 г.
  • «Анатомия, физиология» — курс Андрея Староверова, Школа Каула‑йоги, 2016 г.
  • Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации — Курс «Йогатерапия» под руководством Артёма Фролова, СПб, 2014–2015 г.
Семинары:
«Физиология йоги» Р. Минвалеева (2012 г.), «Психосоматика и телесная психотерапия» М. Сандомирского (2012 г.), «Оптимальная физическая активность» С. Евклидов (2011 г.) Институте восстановительной медицины — Медицинский массаж (2012 г.) Школа Каула‑йоги — Учительский тренинг, Москва, 2010–2011 г. IMTA — International Management Teachers Academy, CEEMAN, Bled, Slovenia, 2009 г. ГОУ ВПО «ГУУ» — кандидат экономических наук по специальности «Математические методы в экономике», Москва, 2007 г.
ГОУ ВПО «ГУУ» — специальность «экономист-математик», Москва, 2004 г.
Марина — старший преподаватель и методист Школы Каула‑йоги по йогатерапии. Преподаёт блок йогатерапии на Учительском тренинге Школы. Любимые темы в йоге: улучшение самочувствия за счет мягкой и безопасной, но эффективной практики, антистресс, сохранение молодости.
Проводит:
  • Йога-терапию
  • Индивидуальные занятия
Образование
  • По образованию антикризисный управляющий, закончила Университет управления в Москве, так же закончила Университет г. Пассау (Германия) по специальности Экономист.
  • Обучается у Ильи Дунаевского с 2009 г.
Учительский тренинг Школы Каула‑йоги, 2010 г.
  • Обучающие тренинги FPA (ассоциация профессионалов фитнеса): «Особенности физ. тренировок при нарушениях осанки» и «Визуальная оценка осанки в статике и динамике» (Е. Волкова), «Развитие качеств преподавателя групповый программ» (Д. Шептухов).
  • Семинары «Физиология йоги», «Теория и практика Туммо» Р. Минвалеева (2012-2015гг).
  • Тренинг «Психосоматика и телесная психотерапия» М. Сандомирского (2012г).
Курсы:
Курс «Оптимальная физическая активность» С. Евклидов (2012-2013гг).
Курс «Йогатерапия» А. Фролова (2014г).
Участник конференций и марафонов Yogajournal
Курс Гипнороды для специалистов Анастасии Ивановой
Курс перинатальной и постатальной йоги Birthlight
Учительский тренинг по йоге Айенгара. Уровень Начальный 2
Сертификационный курс Functional Patterns HFC
Курс «Псиxосоматика и псиxосоматический коучинг» М.Е. Сандомирского
Пришла в йогу из большого спорта. Занималась спортивной гимнастикой, волейболом, современным пятиборьем. Стремление к самопознанию, недюжинная внутренняя сила и креативность отличают Машу, создавая особую атмосферу на ее классах, всегда интересных и мощных по энергетике.
Маша — организатор экспедиций и мероприятий Школы. А также профессиональный маркетолог, многие удобные сервисы для учеников и креативная реклама в Школе — дело ее заботливых рук
Она разрабатывает и ведет авторские мастер-классы, медитативные практики, обучающие йога-практикумы.
Мария Будник
Проводит:
  • Обучение преподавателей йоги
  • Подготовку к учительскому тренингу по йоге
  • Йогу для начинающих и продолжающиx
  • Оздоровительные классы Здоровая спина
  • Мастер-классы и семинары
  • Индивидуальные занятия
Образование
Преподаватель практикует и преподаёт йогу и медитацию более 10 лет. Прошла комплексную подготовку по направлению Каула-йога и регулярно повышает квалификацию в рамках программ дополнительного профессионального образования.
Ключевые программы и направления подготовки:
  • Учительский тренинг по подготовке преподавателей йоги (Школа Каула-йоги, 2015–2016)
  • Курсы по анатомии, физиологии и биомеханике: А. Староверов, М. Прасс, Ж. Сапрыгина
  • Специализация по йогатерапии: М. Самоявчева, С. Манидичев, А. Лунегова, М. Блинова
  • Курсы по хатха-йоге, виньяса-флоу, йоге в гамаках, йоге для женщин и во время беременности
  • Обучающие программы по медитации, пранаяме, йоге лица, голосовой практике
  • Повышение квалификации по направлению "Здоровая гибкость", работе с ОДА и интегративным практикам (А. Тихонова, О. Киреева и др.)
  • Участие в обучающих семинарах по философии, истории и методологии йоги

Дополнительное образование и профессиональный опыт
  • Кандидат экономических наук
  • Международный сертификат в области менеджмента
  • Опыт работы в сфере бизнес-планирования и бюджетирования расходов на персонал в крупных промышленных компаниях
"Регулярная практика йоги для меня - источник энергии, радости, уверенности, спокойствия, ответов на любые вопросы, здоровья и молодости.
Каула‑йога – это для тех, кто любит "всё и сразу". Каковы бы ни были цели, которые привели Вас сюда, Вы получите это, и еще намного больше за счет активизации собственных внутренних ресурсов и скрытых возможностей."
Светлана Лавренкова
Проводит:
  • Групповые и индивидуальные занятия для начинающих и продолжающих
  • Обучающие интенсивы, марафоны и мастер-классы
  • Наставничество на учительских курсах и в личной практике
  • Программы по йоге похудения и детоксикации
  • Занятия в очном и онлайн-формате
  • Сопровождение в международных экспедициях и трансформационных курсах
Образование
  • Врач по образованию (Омская Государственная Медицинская Академия, 2011).
  • Специалист по адаптивной физической культуре (Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, 2015).
  • Стаж личной практики йоги — с 2006 года, преподавательский стаж в йоге и йогатерапии — с 2011 года.
  • Прошла курс подготовки преподавателей ЙОГА108, а также курс по йогатерапии под руководством Артёма Фролова.
  • Является автором множества статей и публикаций по вопросам йогатерапии и восстановительных практик.
Жанна Сапрыгина
Проводит:
  • Групповые и индивидуальные занятия для начинающих и продолжающих
  • Наставничество на учительских курсах и в личной практике
Отзывы:
Частые вопросы (FAQ):
— Да, базовая личная практика от 1 года.
Готовы начать обучение или 
есть вопросы?
Оставьте заявку на бесплатную консультацию.
Мы поможем подобрать программу, подскажем формат и ответим на любые вопросы.
Made on
Tilda